4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~
4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~
4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~的做法步骤

1. 准备好材料~桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,雪燕,桃胶,蜂蜜

2. 雪燕,用冷水浸泡24小时

3. 金耳,桃胶,皂角米

4. 用冷水浸泡24小时

5. 银耳,用冷水浸泡24小时

6. 泡发后的银耳和金耳,撕成小块

7. 桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,桃胶放入锅里,加清水

8. 大火煮5分钟,转小火炖4小时(我是隔水煮的,直接用锅煮1~2个小时)

9. 加入泡发后的雪燕,再炖15分钟

10. 放温后再加入蜂蜜

11. 美白养颜羹,完成~

12. 继续做补血养颜羹,准备好材料~红枣,桂圆肉,枸杞,红糖,鸡蛋

13. 红枣,桂圆肉,枸杞,红糖,加入清水

14. 煮10分钟

15. 打鸡蛋
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16. 我不喜欢吃整的鸡蛋,所以就打碎了

17. 然后一杯补血养颜羹就完成啦

18. 是不是很简单,一腾讯分分彩定位胆规律起喝起来吧~
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小贴士
1 冷藏后风味更佳哦
2 粥最好放温后再加入蜂蜜~