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4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~

2018-12-05 by 腾讯分分彩
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4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~

4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~的做法步骤

4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~的做法图解1

1. 准备好材料~桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,雪燕,桃胶,蜂蜜

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2. 雪燕,用冷水浸泡24小时

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3. 金耳,桃胶,皂角米

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4. 用冷水浸泡24小时

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5. 银耳,用冷水浸泡24小时

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6. 泡发后的银耳和金耳,撕成小块

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7. 桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,桃胶放入锅里,加清水

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8. 大火煮5分钟,转小火炖4小时(我是隔水煮的,直接用锅煮1~2个小时)

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9. 加入泡发后的雪燕,再炖15分钟

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10. 放温后再加入蜂蜜

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11. 美白养颜羹,完成~

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12. 继续做补血养颜羹,准备好材料~红枣,桂圆肉,枸杞,红糖,鸡蛋

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13. 红枣,桂圆肉,枸杞,红糖,加入清水

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14. 煮10分钟

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15. 打鸡蛋

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16. 我不喜欢吃整的鸡蛋,所以就打碎了

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17. 然后一杯补血养颜羹就完成啦

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18. 是不是很简单,一腾讯分分彩定位胆规律起喝起来吧~

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小贴士

1 冷藏后风味更佳哦
2 粥最好放温后再加入蜂蜜~

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